RSS / XML
$1.8295
€2.3265
IMKB56,936
Foto Galeri
Video Galeri
Radyo Türkü

Karda buzda kol kola yürümeyin!

Karda buzda kol kola yürümeyin!
22 Ocak 2010, Cuma 00:43:56
Sağlık
0 Yorum
306 Okunma
Yorum yapmak için tıklayınız!
Uzmanlar, kaygan zeminlerde kol kola yürünmemesi ve yürürken acele edilmemesini öneriyor.
Kışın iyice kendisini hissettirmesiyle kar ve buz üzerinde yürümek de zorlaşıyor.

Ortopedi ve Travmatoloji uzmanı Dr. Ahmet Özkamalı, kış aylarında kayarak ciddi ÅŸekilde yaralanmaların meydana geldiÄŸini belirterek, kar ve buzda dikkatli yürünmesi gerektiÄŸini kaydetti.

Kamalı, Cihan Haber Ajansı'na yaptığı açıklamada, karlı ve buzlu yolda yürürken çok dikkatli olunmasını isteyerek, özellikle kol kola yürünmemesi konusunda vatandaÅŸları uyardı. Bu ÅŸekilde bir yürümenin kiÅŸilerin birbirinin dengesini bozarak düÅŸmelerine sebep olacağını dile getiren Kamalı "Kol kola deÄŸil tek tek yürünmeli ve acele edilmemeli." dedi.

İŞTE KARLI VE BUZLU YOLDA YÜRÜMENİN İNCELİKLERİ

Kaygan zeminde düÅŸüp yaralanmamak için öncelikle kış ÅŸartlarına uygun bir ayakkabı tercih edilmesinin altını çizen Kamalı, ÅŸu tavsiyelerde bulundu: "Buzda ve karda giydiÄŸiniz ayakkabının altı tırtıklı olmalı. Lastik tabanlı ayakkabılar tercih edilmeli. Adımlar yavaÅŸ yavaÅŸ ve dikkatli atılmalı. Kol kola yürünmemeli, böyle yürüdüÄŸü takdirde bir kiÅŸinin dengesini kaybetmesi diÄŸerlerin de dengesini kaybetmesine sebep olacaktır. Elleriniz cebinizde olmasın, en azından bir eliniz boÅŸ olmalı. Kısa adımlar atılmalı. Ani hareketlerden kaçınılmalı. Kesinlikle koÅŸulmamalı. Merdiven iniÅŸte ve çıkışta dikkatli olmalı, korkuluklara tutarak inilmeli ve çıkılmalı. Ellerde ağır yükler taşınmamalı. Kucakta kesinlikle çocuk bulunmamalı. Kucakta çocuk olması durumunda düÅŸme hem kiÅŸiye hem de çocuÄŸa büyük zarar verebilir. Mümkün olduÄŸunca yokuÅŸlardan inip çıkılmamalı


ETİKETLER :
Facebook Facebook Digg Digg Google Google Del.icio.us Del.icio.us twitterTwitter
Bütün Yorumları görmek için tıklayınız!
Hava Durumu
Yazarlarımız
UEFA rakipleri belli oldu
UEFA Avrupa Ligi'nde eÅŸleÅŸmeler belli oldu
Ünal Aysal 'Sakın durmayın'
Aysal, “Görüşmeleri sakın durdurmayın, kulübün Avrupa'daki imajını bo
Malatya'ya 25 bin kiÅŸilik sta
Gençlik Spor İl Müdürü Sadi Fındıklı'nın birkaç gün önce "30 bin kiÅ
Fenerbahçe'ye yardım etmeliy
Terim: G.Saraylı zor günde yardım eden insandır. Bir baÅŸkasının mutsuzluÄ
Kazım artık Aslan !
Galatasaray, Fenerbahçe ile sözleşmesini karşılıklı olarak fesheden Kazı
Malatya Milletvekili Veli AÄŸb
CHP Malatya Milletvekili Veli Ağbaba, "21. yüzyılda insanların hala evsiz, b
Malatyalı Şeker hoca istifa
Kamuoyunda ''Şeker Hoca'' olarak bilinen Malatya Şeker Camisi'nin imamı Celal
Malatya Ticaret Borsası Yıll
Malatya Ticaret Borsasının yıllara göre işlem hacmi tablosu
Strese karşı kayısı yağı
İnönü Üniversitesi Sağlık Meslek Yüksek Okulu Müdürü Karabulut, kayıs
Ölmeztoprak: 'Merkez ve İlç
AK Parti Malatya Milletvekili Fuat Ölmeztoprak, Merkez ve İlçelerinin 39 Dokt
ANKET
Arguvan hangi yönüyle gelişmiş bir ilçedir?
Kültürel
EÄŸitim
Türküleri
Yerleşim, alt yapı, şehirleşme
SanayileÅŸme
Tarım, hayvancılık
Diger anketlerimiz için tıklayın...
Yol Durumu

© Copyright 2010 Haberler sondakika PHP Haber Full habergalatasarayhaber
Her hakkı saklıdır.